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澳门金沙官方网站;把表扬留到最后

时间:2019-10-04 20:59来源: 作者:admin 点击: 5 次
国家二级心理咨询师麦舜翩宿舍楼的后面停放着一部烂汽车,大院里的孩子们每到晚上7点,便攀上车厢蹦跳,嘭嘭之声震耳欲聋,大人们越管,众孩童蹦得越欢,见者无奈。一天,一个老人对孩子们说:“小朋友们,今天我们比赛,蹦得最响的奖玩具手枪一支。”众童呜呼雀跃,争相蹦跳,优者果然得奖。次日,这位老人又来到车前,说

国家二级生理咨询师 麦舜翩

宿舍楼的后面停放着一部烂汽车,澳门金沙官方网站;大院里的孩子们每到晚上7点,便攀上车厢蹦跳,嘭嘭之声震耳欲聋,大人们越管,众孩童蹦得越欢,见者无奈。一天,一个白叟对孩子们说:“小伴侣们,今天我们角逐,蹦得最响的奖玩具手枪一支。”众童呜呼雀跃,争相蹦跳,优者果然得奖。次日,这位白叟又来到车前,说:“今天继续角逐,奖品为两粒奶糖。”众童见奖品直线下跌,纷纷不悦,无人卖力蹦跳,声音疏稀而弱小。第三天,白叟又对孩子们说:“今日奖品为花生米二粒。”众童纷纷跳下汽车,皆说:“不蹦了,不蹦了,真没意思,回家看电视了。”这个故事中,白叟的智慧切实反映了生理学上的“阿伦森效应”。

美国著名的社会生理学家艾略特·阿伦森曾经做过一个实验,让参试者承受四组人的“评价”,然后不都雅察参试者对哪一组最具好感。第一组人始终对参试者褒扬有加,第二组始终贬损否认,第三组先褒后贬,第四组先贬后褒。实验发现,绝大局部人对第四组人最具好感,而对第三组最为恶感。阿伦森以为,人们会更爱好那些对自身的爱好、奖励、赞扬不停增多的人或物,而最不爱好那些对自身评价越来越差的人。

人们之所以会对奖励削减不满,是挫折感在起作用。追求开展是遍布的愿望,人们夙儒是希望自身得到的越来越多。若是大失所望,得到不增反减,就会引起挫折感。递增的挫折感很容易引起人的不悦及恶感。就像故事中的小孩,得到的奖励越来越少,就越来越没动力和热情。

阿伦森效应对我们有两点启迪。一是在人际关系中,我们必要始终保持发现别人优点的目光,禁止初理解时过多的赞美而相熟后酿成责备,要学会对别人保持更多积极的评价,促进关系良好开展;二是在自我形象办理中,要保持不变向上的表示,禁止因为自身的表示不当而形成别人对自身的印象减分。

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